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本卡维素带您了解最新公布的血糖标准数值

  • 文章摘要: 据2021年最新公布的血糖标准数值可得出,血糖含量在空腹时应处在3.9~6.1mmol/L之间,在这个范围以外,高过此数值可判定是高血糖,比此数值低的则是低血糖。进餐后两小时的数值要不高于7.8mmol
  •       据2021年最新公布的血糖标准数值可得出,血糖含量在空腹时应处在3.9~6.1mmol/L之间,在这个范围以外,高过此数值可判定是高血糖,比此数值低的则是低血糖。进餐后两小时的数值要不高于7.8mmol/L。

      年龄段不同血糖的标准数值也存在差异,所以在进行血糖自测时注意不要一概而论。

    本卡维素带您了解最新公布的血糖标准数值

      1、青少年阶段

      处在青少年阶段的人,日常精力更旺盛,活动量也比较大。他们的血糖数值一般都是处在非常健康的状态内,所以对他们来说,空腹时的血糖含量要达到4.4~6.1mol/L,进餐后血糖含量不能高于8.0mol/L,糖化蛋白的含量不能高于6.5%。

      2.中年阶段

      中年人这时候正处于家庭工作两边兼顾的状态,为了生活能更好,工作上不停的应酬喝酒,在加上吃的方面也不注意,长此以往,血糖的升高几率很大。

      在这种情况下,中年人的空腹血糖值在6.1~7.0mmol/L间最佳,进食后的血糖值在8.0-10.0mmol/L最佳。

      3、老年阶段

      70岁以上的老年人,身体机能退化,体内的各项器官衰老,相应的身体代谢等功能也会减缓,血液黏稠度的增加导致流通的速度变慢。

      基于这些情况,他们的血糖标准数值也会有所放宽。空腹血糖维持在7.0-9.0mmol/L最佳,饭后血糖维持在8.0-11.0mmol/L最佳。

      不同年龄段的血糖标准数值在上面已经说得很清楚了,自己测血糖时进行相应的对照就可以判断出自己属于什么样的情况。如果自己不确定,也可以去询问医生。总之,在清楚自己的情况后,一定要采取办法来控制血糖。

      血糖过高怎么调?一定要注意补充营养

     

      对血糖偏高的人群来说,稳定血脂的方法中最根本的是减少血液内的含糖量。血糖高的人可以选择适当补充本卡维素,能在一定程度上帮助调控血糖,稳定血糖到正常水平。

      本卡维素是用葛根,玉米须,莱菔子,菊三七,决明子,山楂,人参等纯天然草本食材浓缩制成的,蕴含丰富的营养物质,对维稳血糖一定的帮助。

      研究证实,本卡维素可以帮助体内胰岛素维持平衡,对血液内的糖类物质加速消耗,帮助稳定血糖。

      另外还能提高分解代谢机体内糖类物质的速度,增强心肌的收缩能力,帮助提高血管的弹性,加强对血管的保护,预防动脉粥样硬化。

      血糖高的人,每天的早晚饭后嚼2粒,有助于更好的稳定血糖,保护血管,降低高血糖并发症发生概率。

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