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本卡维素带你了解高血压吃什么水果好

  • 文章摘要: 高血压患者吃什么水果好呢,下面本卡维素小编一起来了解一下吧!含钾高的食物和水果对于高血压患者都有一定的帮助,并且可以降低疾病患者中风的机会。进食低钾饮食者发生中风所致的死亡率
  •   高血压患者吃什么水果好呢,下面本卡维素小编一起来了解一下吧!含钾高的食物和水果对于高血压患者都有一定的帮助,并且可以降低疾病患者中风的机会。进食低钾饮食者发生中风所致的死亡率确实高于进食高钾饮食者。因此,高血压和动脉粥样硬化患者若能多吃些含钾量较高的食物,将有利于降低血压,减少中风的可能性。此外,一些有助于疏通心血管的水果也适合高血压患者食用。
     
      1、芒果。高血压发病后,可以吃芒果。因为芒果含有丰富的维生素A、C,有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、改善动脉硬化,尤其是对于高血压患者来说,有着良好的降压效果。
     
      2、橘子。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,对于高血压引起的高血脂、冠心病等等并发症,有着良好的预防效果。
     
      3、菠萝。从菠萝汁中提出的蛋白水解酶,临床上用作抗水肿和抗类风湿,常吃菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用,这对于高血压患者来说,是有着很大作用的。
     
      4、猕猴桃。猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用,亦可改善致癌物质的产生,对高血压有预防和辅助治疗作用。
     
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      5、佛手瓜。高血压患者生活中,可以多吃佛手瓜,佛手瓜是一种低热量、富含钾、锌等微量元素的保健食品,有利尿、助排钠、扩张血管、降压等等作用,可以有效降低患者的血压。
     
      6、荸荠。这种食物含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质,而药用鲜荸有良好的降压作用,高血压患者可以多吃,有利于稳定血压,缓解病情。
     
      7、除上述外,在家中备有三川归本卡维素片也是一个不得错的选择。本卡维素片是由人参、山楂、葛根、山药、莱菔子、薏苡仁、决明子等的产品。这种产品目前在市场上也很畅销,可以一定程度上改善三高问题。目前本卡维素一瓶的售价是118元,3瓶276元,5瓶434元。
     
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