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想要血管好,这几种情况不要碰

  • 文章摘要: 人体到了一定年纪后,身体内的各项机能在逐渐退化,若是在平时,不注意养护血管的健康,心血管问题就可能会找上门。下面就跟 本卡维素 的小编一起来了解一下吧。 1、怕久坐不动 长时间坐
  • 人体到了一定年纪后,身体内的各项机能在逐渐退化,若是在平时,不注意养护血管的健康,心血管问题就可能会找上门。下面就跟本卡维素的小编一起来了解一下吧。

    1、怕久坐不动

    长时间坐着,缺乏运动会减慢血液流通,身体中囤积太多有毒物质,影响血管健康。另外毒素没有及时排出体外,会粘附在血管壁上,加快血管硬化,甚至会形成血栓,引起心血管疾病。

    2、忌熬夜

    长时间熬夜和睡眠不足会使得身体处于应激状态,促进肾上腺素等激素分泌,从而导致血管收缩异常,血液流通速度减慢,不能及时排出血管中垃圾,增加血管堵塞几率。

    想要血管好,这几种情况不要碰

    3、忌吸烟

    香烟中含有大量尼古丁,使得血管收缩,从而升高血压。另外香烟中含有的一氧化碳会跟血液中血红蛋白相结合,使得血管内皮缺氧,易引起动脉硬化。除此之外,吸烟也会使得血管内皮受到损害,促进血栓形成,导致心脑血管疾病。

    4、忌高盐

    通常情况下,心脏通过血管泵出血液时产生一氧化氮,使得血管放松,血液流通顺畅。但长时间高盐饮食会阻碍一氧化氮释放,减弱血管扩张能力,甚至会导致下肢动脉硬化。

    想要血管好,上面本卡维素小编介绍的这四种情况一定不要碰,身体是需要养护的,本卡维素可以很好的保护血管,需要的可以点击下方进行购买。

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